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江西新余试管医生:做第三代试管婴儿期间运动的重要性!
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为什么说做试管婴儿期间要坚持做运动呢?是不是什么运动都可以呢?做运动可以提高试管婴儿的成功率吗?很多女性觉得做试管婴儿要小心翼翼,多走一步都觉得危险。其实,正是因为这种心理,才要多去运动,运动可以减压的,还是就是情绪不稳定也是可以通过运动进行调节。江西新余试管医生告诉你,做第三代试管婴儿期间运动的重要性吧!

 

 

 

做试管婴儿期间是要运动的,但是运动也是有讲究的,并不是所有运动都适合。剧烈的运动最好不要做,尤其是到了促排卵后期,不要过度走动。但是可以做一些让人感动轻松的运动。不累为原则,适当做一些力所能及家务事,于健康有益。

 

 

 

还有就是身体允许的情况下可以散步、慢跑、瑜伽等,切记千万不要做激烈运动!每天坚持15~30分钟的有氧运动,以舒畅身心,增进血液循环,还可以补充身体所需的氧气,增加机体活力,而且还能促进新陈代谢功能,增强食欲,帮助消化吸收,还更有助于夜间安然入睡,效果显著。如果你不想运动,那也不用逼迫自己,给自己一个休息期也是很好的。但是也不要整天静卧,这是不利于试管成功的。助您好孕!